Психотерапия при депрессии - отзывы и личный опыт. Как я к психотерапевтам ходил 💥 Голый Нерв 4️⃣
В новом видео подкаста “Голый нерв“ рассказываю об опыте работе с психотерапевтами в ходе депрессии и прохождении личной долгосрочной психотерапии.
Как и обещал - ресурсы, где можно найти психолога или психотерапевта онлайн:
1️⃣ 👉
2️⃣Б17👉
Делюсь отзывом о том, чем может помочь психотерапия,
как чувствую себя во время сеансов и после.
Объясняю, что делать если психотерапевт не помогает,
на сколько сеансов рассчитывал в начале психотерапии, и что вышло по факту.
Пробую, для себя, структурировать пользу от психотерапии.
Рассказываю где найти и как выбрать выбрать хорошего психолога или психотерапевта, сколько стоит один сеанс, и тд и тп.
Содержание влога🔎
00:00 начало начал
00:35 как я решил пойти к психологу, какие критерии при выборе психотерапевта смотрел
02:40 терапия он-лайн или вживую - что лучше
03:26 первое впечатление от визита к психотерапевту
04:35 сколько сессий нужно, чтобы избавиться от депрессии
06:35 идти неизвестным путём приносит радость
07:18 интересный эффект психотерапии
07:42 стоит ли идти на психотерапию
08:26 методы (модальности) психотерапии, которые я испробовал на себе
10:04 метод или человек - что важнее
11:52 как меняется жизнь после психотерапии - какие изменения наблюдаю
16:16 как часто хожу к психотерапевту
16:36 сколько стоит один сеанс у психолога и сколько длится
17:35 как выйти из круговорота дерьма в жизни
18:30 от чего зависит эффективность психотерапии
20:20 и еще раз про вылечить депрессию за один сеанс
20:51 регулярный дискомфорт при визитах к психологу и ухудшении состояния после визитов
22:08 зачем хожу на психотерапию
23:35 недостатки психотерапии
Пожмякать ссылочки
👾Сайт подкаста:
📲Канал в ТГ:
📺Ссылка на предыдущее видео:
💰5 способов поддержать подкаст для щедрых господ:
🎤🎧Кто тут болтает
⚫Дмитрий Пелин , пациент-эксперт, ведущий подкаста “Фрейд Бы Одобрил“.
👉ТГ автора (связь / вопросы / пожелания) @dip_kld
👍Ставьте лайки, донатьте и делитесь подкастом с друзьями - это поможет создавать подкаст регулярно.
Так же будем рады комментариям и вопросам, как по теме каста, так и темам, которые стоит осветить.
Пишите в телеграм-канал
#депресия #психотерапия #психотерапевт #подкаст
1 view
265
53
7 months ago 01:30:20 1
Красные точки на теле. Инсулинорезистентность
7 months ago 00:24:58 1
«Проиграл 7 млн на бирже и сошел с ума» | Год терпела побои
7 months ago 04:00:48 1
Международный день КПТ
7 months ago 00:19:32 1
СДВГ. Эпизод 3. Нейропсихолог тестирует мозг и даёт упражнения для памяти при СДВГ
7 months ago 00:18:10 1
Картинки, которые лезут в голову / Как работать с воображением и образами в КПТ?
7 months ago 01:56:56 1
1 лекция // Динамическая модель развития привязанности и адаптации // Даниил Островский