Личностные ресурсы жизнестойкости. Алексей Щавелев
💥 Почему одни люди ломаются под давлением жизненных обстоятельств, а другие находят в себе силы идти к поставленной цели? Ключевая разница — наличие ресурсов жизнестойкости.
⠀
🌿 На вебинаре Алексей Щавелев, лидер практики «Управление качеством жизни» Института Тренинга, рассказал, из чего складывается жизнестойкость и предложил тест для оценки объективного уровня стресса.
⠀
00:00 | Представление спикера
02:33 | VUCA-BANI-SHIVA-мир
06:37 | Что такое жизнестойкость
10:52 | Когда необходима жизнестойкость
12:47 | Универсальные ресурсы жизнестойкости
14:55 | Осознанность
19:11 | Гибкость поведения и мышления
20:41 | Воля
23:41 | Философия жизни
25:12 | Пример силы воли
28:29 | Уровень энергии
29:38 | Пентабазис воли
30:48 | Влияние жизнестойких установок на жизнь
35:09 | Навыки стрессоустойчивого человека
46:02 | Тест на объективную стрессовую нагрузку
52:31 | Авторские программы Алексея Щавелева
1 view
6983
2625
2 months ago 00:00:46 1
Как НЕ БОЯТЬСЯ Перемен? Изменения в Жизни / Павел Пискарёв #осознанность #психология #саморазвитие
2 months ago 00:12:19 1
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ РОДОВЫХ ПРОГРАММ и начните жить полной жизнью!
2 months ago 00:00:16 1
Тест на ваше внутреннее сопротивление! Читай в описании!
2 months ago 00:00:58 1
Давать ли второй шанс отношениям? Олег Гадецкий #shorts
2 months ago 00:56:28 1
Личностные ресурсы жизнестойкости. Алексей Щавелев
2 months ago 00:59:07 3
Структура личности. Диагностика по Мак-Вильямс
2 months ago 00:23:41 1
Лекция о 4 типах личностей. ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
2 months ago 00:35:20 1
За гранью реальности: Путешествие души через зеркала Козырева - Зеркальная сеть России
2 months ago 01:17:46 2
Психодиагностика личности
2 months ago 00:00:00 1
Как влияют эмоции на достижение целей?
2 months ago 01:03:19 1
Судьба может работать на тебя! Психология миллиардеров - как правильно принимать решения? Ситников
2 months ago 00:26:58 1
Ценностно-ориентированная психология: общий смысл ЦОП метода | часть 1 | Олег Гадецкий
2 months ago 00:15:48 1
КАК БЫТЬ В СОСТОЯНИИ ПОТОКА ? Тайные техники вхождения в нисходящий и восходящий поток
2 months ago 01:55:55 1
999 Гц - Эффект бабочки - привлечете в свою жизнь неожиданные чудеса и бесчисленные блага
2 months ago 00:03:05 1
Жизнь в КРЕДИТ или Как долги разрушают жизнь | Секрет миллиардера
2 months ago 00:54:37 1
155. НАРЦИСС -НАЧАЛЬНИК. СОЗАВИСИМЫЙ отдаст ему свою самооценку. СЕРЫЙ КАМЕНЬ, как защита от абьюза
2 months ago 00:18:13 1
Как нарцисс убивает твою личность. Любимые приемы нарцисса в отношениях. Нарцисс в отношениях.
2 months ago 00:08:43 1
ДВИК | Контроль и управление финансами салона красоты | Руководителю салона
2 months ago 00:53:52 1
Как сделать ум своим другом, а жизнь - совершенной? Новый тренинг Рами Блекта
2 months ago 02:49:59 1
Мастер-класс А. Ситникова «Управление судьбой личности и бизнеса»
2 months ago 01:09:10 2
Культура компании - блажь и миф или то, во что выгодно вкладывать и инвестировать?
2 months ago 01:03:15 1
Как отдыхать чтобы наполнятся ресурсом
2 months ago 00:07:41 1
Каковы личностные границы супругов в браке? | “Библия говорит“ | 1989