Не вылечитесь никогда! ( опасность ночной работы)

Друзья! Поднимаю ещё раз тему работы в ночные смены на вахтах. Отдельные виды работ выполняются только в ночную смену. Популярный график на большой земле день-ночь-отсыпной-выходной самый в этом плане распространённый. На вахте график жёстче. Если в ночь, то каждый день. Некоторые вахтовики принципиально работают только в ночную смену. Говорят, что привыкают. Понять их можно: ночью меньше контроль, на заводе никого, после смены пустые общежития, свободные душевые или стиральные машинки. Но биоритмы организма не обманешь. Насколько бы облегчённой не казалась работа по ночам, но такой противоестественный образ жизни имеет накопительный эффект. В молодости он не заметен, но последствия могут быть самыми серьёзными. Через несколько лет такой работы нервная система превращается в тряпочку. А гипертония просто гарантирована. Инсульт в тридцать лет возникает уже не от слабости человеческого организма, а от сверхперегрузок мозга. Для человеческого организма ночью положено спать. Когда кажд