Основные ошибки в беге на средние дистанции

Чтобы при беге на средних дистанциях, к которым в первую очередь относят 800 метров, 1 км, 1,5 км, 2 км и 3 км, не допускать самые распространенные ошибки, о них нужно знать. Именно об этом и сегодняшний видеоурок. На моем сайте “Бег, здоровье, красота“ читайте статьи по аодготовке К бегу на 3 км: К бегу на 1 км: Чтобы заказать индивидуальную программу по подготовке к бегу на средние и д