Превращаем АЛКАША в БОРЦА. Как избежать ошибок на первои тренировке по бжж

0:00 Идея видео 1:15 Что взять на тренировку 3:55 Как носить кимоно 4:45 Как завязать пояс 5:50 Разминка 16:34 Финал лучший БЖЖ контент в группе - BJJ FREAKS! - пожалуй, единственная группа в Рунете, которая максимально охватывает все события в мире джиу-джитсу и грэпплинга. Ежедневно лучшие схватки со всех турниров мира, обучающие видео и новости. Вы получаете информацию первыми и в полном объеме:)