Что такое одиночество? Психолог Виталий Бамбур

Почему бывает плохо наедине с собой? Кода человек остается наедине с собой, он сталкивается с тем, что внутри: внутренние конфликты, боль, незавершенные ситуации, обиды, непонимание и другие негативные чувства. Совокупность прошлого опыта и вызывает дискомфорт, боль и неприятное состояние. Когда остаешься один, то направляешь внимание внутрь себя, и можно обнаружить, что внутри «свалка» самых различных эмоций, ситуаций и образов. При общении с другим человеком отвлекаешься от этого, так как внимание направлено не внутрь, а на внешний мир. Пересмотрев прошлое, «разложив все по полочкам», в одиночестве можно чувствовать себя хорошо, получать удовольствие от момента общения с собой. Подробнее о том, как научиться заботиться о себе, наладить контакт со своим телом и узнать, из-за чего возникает потеря связи с собой, можно будет 24-25 ноября на мероприятии “Внутренний ребенок“ тренинг Виталия Бамбура Программа тренинга и регистрация: