УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДИАФРАГМЫ. КОРРЕКЦИЯ ДИАФРАГМЫ. Часть1

Подобно всем прочим мускулам человеческого тела, диафрагма может терять мышечный тонус и слабеть, а слабая диафрагма — как правило, результат привычки к неверному дыханию — мешает дышать эффективно. Исправить это можно, выполняя следующее упражнение.