Мгновенная психофизическая релаксация. Тесты ХОРА (тесты крайних противоположностей)

Тесты крайних противоположностей, 1994 Hеважно, какую часть гимнастики смотреть (достаточно 20-30 сек.), результат один и тот же ― глубокая релаксация, что легко тестируется. 20-30 секунд дает возможность на какое-то время почувствовать, что такое внутреннее знание, где ум и тело не расколоты на два, а являют собой одно целое ― быть этим, понимать собою ― понимать единством ума и тела, а не только умом. Неважно, какую часть гимнастики смотреть (достаточно 20-30 сек.), результат один и тот же ― глубокая релаксация, что легко тестируется. Тест А Попытайтесь напрячь мышцы лица. Если вы почувствовали, что сделать это трудно ― мышцы лица как бы спят ― то вы должны понимать: у вас глубокая психофизическая релаксация. (См. “Место, роль и предназначение йоги“: патент, мимика лица). Тест Б Попытайтесь сжать руку в кулак. Если вы почувствовали, что сделать это трудно ― мышцы как бы спят ― то вы должны понимать: у вас глубокая психофизическая релаксация. (См. брошюры: кисть-инстинкт-знаки-семинебесье). Обратите вним