Проход гарда (защиты) зашагиванием. Техника БЖЖ и грэпплинга
Новое обучающее видео по грепплингу и бразильскому джиу-джитсу от 4MMA, Team Strela и клуба “Клетка“.
Спортсмены 4MMA и тренеры Team Strela Юрий Виноградов (пурпурный пояс BJJ) и Антон Селезнев (синий пояс BJJ, победитель Евро 2014) покажут очень простой, но эффективный способ пройти открытый гард (защиту) - проход гарда зашагиванием.
Проход гарда зашагиванием - очень эффективный и простой способ прохода открытого гарда. При этом, для правильного его выполнения нужно знать определенные нюансы, которые не
17 views
521
141
4 months ago 00:19:16 1
УНИЖЕНИЕ ДЛЯ БРАТКОВ ПОВОРЯТ
4 months ago 00:30:15 1
БОЛЬШОЙ БИЗНЕС В МАЛЕНЬКОМ СЕЛЕ СИБИРИ | ГЕКТАРЫ ЗЕМЛЯНИКИ в с. Субботино