ВИТАМИН С, МОЗГ, ДЕМЕНЦИЯ
🧠Наш мозг является мощным потребителем витамина С. Концентрация витамина в мозге намного выше, чем в остальной части тела. Это говорит о невероятной важности витамина С для мозга.
💡Функции витамина С мозге включают действие в превращении дофамина в норадреналин, участие в модуляции как дофаминергической, так и глутаматергической нейротрансмиссии, а также регуляцию высвобождения катехоламинов и ацетилхолина.
👵Болезнь Альцгеймера постепенно лишает миллионы людей их воспоминаний и, в конечном счете, их умственных способностей. Риск данной патологии заметно увеличивается с возрастом.
💬4740 участников пятилетнего исследования были в возрасте 65 лет и старше, когда исследование началось в 1995 году.
☑️По итогу риск заболевания был на 78 процентов ниже у тех, кто принимал витамины С и Е, чем у тех, кто этого не делал.
👉Прием поливитаминов в более низких дозах или одной из двух витаминных добавок, принимаемых отдельно, не оказал подобного защитного эффекта. То есть, необходимо принимать как витаминно-минеральный комплекс, так и “сверху“ витамин С (в дозировке около 500 мг суммарно), так и витамин Е (хотя бы 20-40 мг).
«Эти результаты чрезвычайно интересны», — сказал автор исследования Питер Занди из Школы общественного здравоохранения Блумберга при Джоне Хопкинсе. «Наши результаты показывают, что витамины Е и С могут обеспечить защиту от болезни Альцгеймера, если принимать их вместе в виде в отдельных добавок».
🙋♂️Сталкивались ли вы с данными заболеваниями? Принимаете ли витамин С на постоянной основе? Если да - в какой дозировке?
🔗 Ссылки на источник:
1.
2.
#болезньальцгеймера #альцгеймер #витаминC #витаминE #дефицитвитамин #мозг #деменция #лечениедеменции
1 view
171
45
3 weeks ago 00:12:57 1
APL. Результат Давида Пурцхванидзе - 2-х кратного чемпиона СССР по боксу.
3 weeks ago 02:23:09 1
Этот подкаст ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина! Откровенный разговор с врачом-гинекологом
3 weeks ago 00:04:57 1
О чем говорит цвет мочи? Цвет мочи как индикатор здоровья🙌
3 weeks ago 00:13:43 1
Сбалансированный Завтрак Гербалайф состав. Как пить, как приготовить. Завтрак Гербалайф видео.
3 weeks ago 00:02:49 1
Каждый день, за час до сна, наноси на лицо смесь глицерина и витамина Е…
3 weeks ago 01:05:43 1
Здоровье начинается со СТОПЫ! Все о плоскостопии, ортопедической обуви и заболеваниях стоп
3 weeks ago 00:39:54 1
Три БЕРЕМЕННОСТИ от АДА до ЛЕГКОСТИ / Как облегчить роды с помощью питания?
3 weeks ago 00:01:00 1
Витамин В14 в тысячи раз производительнее, чем витамин С
3 weeks ago 00:37:57 1
Lithium gegen Depressionen und Vitamin D3 bei Corona (Vortrag Dr. Michael Nehls)
3 weeks ago 00:00:38 1
Pulse Box - Три уровня защиты твоего сердца | Siberian Wellness
3 weeks ago 00:15:09 15
САМЫЙ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ МУЖЧИНА ВЕЛИКОБРИТАНИИ! | Они провели операцию на КУКУРУЗИНКЕ!
4 weeks ago 00:14:13 1
ВИТАМИН Д3: САМАЯ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
4 weeks ago 00:21:18 1
СУДОРОГИ в ногах, СВОДИТ ноги, КРУТИТ НОГИ по ночам или днём. ЧТО ДЕЛАТЬ ? + Ответы на вопросы.
4 weeks ago 00:10:57 1
ОНИ избавят Вас от ГЭРБ, изжоги, вздутий и др. проблем с ЖКТ!
4 weeks ago 00:06:58 1
Морщины исчезнут навсегда, а волосы растут как сумасшедшие и не выпадают! Подруги лопнут от зависти!
4 weeks ago 00:09:51 1
Что будет, если отказаться от кофе на месяц? Отказ от кофеина☕️
4 weeks ago 00:00:52 1
Витамин С и металл
4 weeks ago 01:12:04 1
Женские витамины фитовумен LR. Красный клевер - помощник в сохранении женской молодости и здоровья.
4 weeks ago 00:52:22 1
Биопанк 2077: рушим мифы про БАДы, витамины и диеты
4 weeks ago 00:04:49 1
10 СТОП продуктов, если у вас проблемы с щитовидкой❌
4 weeks ago 00:23:26 1
Как сжечь жир: пошаговая инструкция 📣
4 weeks ago 00:00:51 1
defense Maintenance (Защитная Формула)
4 weeks ago 00:09:54 1
СУДОРОГИ в НОГАХ, как лечить. СВОДИТ НОГИ : причины и простые СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ.
4 weeks ago 00:06:05 1
Фиксики - Компас | Познавательные образовательные мультики для детей, школьников