Саша Зверева. Ребёнок и взрослый - как поддержать друг друга в тяжелые времена.

В наших клетках есть все знания - опыт поколений, на долю которых выпадали военные действия. Мы несем память наших предков. И проживаем его так, как нам передалось. Сейчас с нами проживают этот опыт и наши дети. Ребёнок спокоен, когда есть опора. Когда есть кто-то большой, мудрый, взрослый, в котором он уверен. Когда ребёнок знает, что его защитят, тогда он просто доверяет, передает руку взрослому и идет за нами. Главное правило: Сначала привести в спокойное ресурсное состояние себя, потом ребенка. Если мы надели маску «я добрый», но при этом нас трясет внутри - даже младенцы считают вибрации этого состояния матери. Мы - Берегини, и в первую очередь оберегаем наш маленький мир, нашу семью. Каждому ребенку важна тактильность, не важно в каком они возрасте, и в какой вы обстановке. Книга «Сказать жизни «ДА!»: психолог в концлагере» Виктор Франкл. Выживали те, у кого оставалась мотивация на жизнь: они взращивали прекрасные воспоминания о мире и надежду. 02:50 Почему мы проживаем такой период? 13:00 Как поддержать отношения родитель-ребенок| Часть 1 30:03 Практика “Правило пяти“ для выхода из страха 34:40 Медитация для внутреннего умиротворения 47:25 Как поддержать отношения родитель-ребенок| Часть 2 01:03:15 Колыбельная от Саши 01:05:44 Практика пропевания