Как отсрочить старость Рассказывает эндокринолог Зухра Павлова

Почему нельзя кефир на ночь? Зачем пить тёплую воду утром? Всегда ли вреден алкоголь? Стоит ли отказываться от сахара? Эндокринолог Зухра Павлова рассказывает о своей работе. 0:00 – Вступление 0:29 – Все проблемы от стресса? 1:51 – Зачем пить тёплую воду? 3:49 – Всегда ли вреден алкоголь? 4:41 – Как питаться, чтобы быть здоровым? 7:01 – Как правильно есть фрукты? 8:13 – Чай и кофе 9:47 – Вегетарианство 10:34 – Ожирение 14:56 – Как понять, что есть проблемы с весом? 15:46 – Блиц 16:46 – Как проходит прием у эндокринолога? 18:18 – Как стала эндокринологом? 19:27 – Профдеформация 20:18 – Надо ли отказываться от сахара? 21:59 – Сахарозаменители 22:48 – Молоко вредно? 25:27 – Как отсрочить старость? 28:30 – Как секс влияет на организм? 29:13 – Витамин D 30:18 – Почему мужчины лысеют? 31:58 – Можно ли вылечить сахарный диабет? 33:15 – Йодная сетка 33:51 – Как улучшить здоровье прямо сейчас? 34:15 – А от чего отказаться? Источник: