4 Легких упражнения от ОБВИСШЕЙ КОЖИ НА РУКАХ /ХУДЫЕ РУКИ без отжиманий
🎁Подарок для моих зрителей подборка из 49 рецептов на неделю -
Мой Телеграмм: Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить 👉 SzDqgrfggttkOGZi
С возрастом даже у женщин с нормальным весом обвисает кожа и мышцы на руках.
“Эффект летучей мыши“ портит внешний вид, увеличивает возраст. Мы начинаем стесняться носить вещи с короткими рукавами или облегающие кофточки.
Если вы хотите наконец-то похудеть в руках, подтянуть кожу на руках - тогда вы смотрите нужное видео. Я подобрала для вас самые легкие, но эффективные упражнения для похудения рук, которые может делать любая из вас. Мы не будем отжиматься и вам даже не понадобиться коврик. Всего 4 минуты в день помогут подтянуть обвисшую кожу
✅НАПИШИТЕ МНЕ В ВАТСАП -
✅ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ -
✅Мой инстаграм -
✅Мои рецепты -
✅Видео:
👉Как похудеть после 40 -
👉Убираем обвисший живот за 4 минуты в день -
👉С такими ужинами вы НАЧНЕТЕ ХУДЕТЬ -
#Надежда_Пахирко #Эксперт_по_фигуре #Меню #правильное_питание #худые руки
1 view
1085
483
5 months ago 00:15:45 1
«МАГИЧЕСКАЯ БИТВА» В КНИГЕ РЕКОРДОВ! | 159 кошек и 7 собак в одной квартире | Самый большой объектив
5 months ago 00:13:32 1
Маркетинг без ЛТО и подтверждений статусов 💯🔥
5 months ago 00:18:20 1
Dwarf Fortress. Oборона крепости. Ловушка с шипами.
5 months ago 00:02:05 1
Квас в Магазине Больше НЕ Покупайте! Домашний КВАС за 5 минут. Простой способ, готовлю всё лето!🍺
5 months ago 00:03:09 1
Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю гениальный СУП за 20 минут! Вкусный рецепт из простых продуктов
5 months ago 00:17:08 1
КАК ПРАВИЛЬНО ЗАРЯЖАТЬ СМАРТФОН в 2023 | Эксплуатация, Хранение, Быстрая зарядка
5 months ago 00:25:20 1
Быстрая ВЕТЧИНА “Бистро“ за 4 часа!!! РОЗЫГРЫШ призов октябрь.
5 months ago 00:04:26 1
ЛЕНТА ГРАДИЕНТ. ЛЕТНИЕ БАНТИКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ#бантикиизрепсовыхлент #diy #ribbonsbowtutorial