ХОЛЕСТЕРИН | диета или статины?

Подписаться на канал 👇 ➡️ ЗдоровьенацииЛипецк Особенность диеты для снижения холестерина заключается в том, что она исключает продукты, содержащие большое его количество. В первую очередь холестерин находится в жирах животного происхождения. Эти жиры являются «насыщенными». В то же время многие растительные жиры и жир морской рыбы являются «ненасыщенными» и, наоборот, способствуют снижению холестерина. Диета для снижения уровня холестерина в крови может применяться при лечении и для профилактики заболеваний — она подходит для людей, которые следят за своим здоровьем. Ее целью является улучшение липидного обмена и снижение веса. Но далеко не во всех случаях достаточно применение диеты при высоком холестерине, об этом мы и поговорим в этом видео. 00:00 Вступление 00:56 Диета при высоком уровне холестерина (гиперхолестеринемии) 02:12 Принцип синтеза холестерина 02:49 Статины 04:57 Непереносимость статинов (рабдомиолиз) 05:38 Мифы о