Лотосы

Короткий комплекс йоги без комментариев. Студия йоги “Шанти“. Игорь Семиков. Сайт: Перед тем, как начать тренироваться по видео урокам самостоятельно, обязательно походите к преподавателю на групповые или индивидуальные занятия. Комплекс йоги для дополнительных занятий дома.