КАК СДЕЛАТЬ РОНДАТ+ФЛЯК? Делаем фляк назад без страха. Акробатика. Обучение. flick flack

Вконтакте - Instagram - Я вконтакте - Сотрудничество - Kerch-revolution@ Рондат фляк — один из главных элементов в акробатике, так как из него входят в винты и двойные сальта, связывая с этими упражнениями, но все же его нужно изучать отдельно. Обязательно соблюдайте технику безопасности!