Схема такая. Уделяю ежедневно 10 минут (не более) достижению какой либо цели. И затем фиксирую, сколько дней, недель, месяцев, а может лет? понадобилось для её достижения. Сейчас осваиваю уголок. Стартовал неделю назад.
Сдаю нормы ГТО
1 view
1436
440
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
2 months ago 00:59:33 2
Белал БУДЕТ ТРЕНИРОВАТЬСЯ у Хабиба - Шавкат Рахмонов СТАНЕТ ПЕРВЫМ ЧЕМПИОНОМ UFC из Казахстана?
2 months ago 00:06:29 1
Земляне / Metallica - Трава у Дома (Cover by ROCK PRIVET)
2 months ago 00:06:10 1
NENSI / Нэнси - Дым Сигарет с Ментолом (Official Studio AVI) 1993
2 months ago 00:03:35 1
Каста — Вокруг шум (Official Video)
2 months ago 00:29:59 1
Сказка о мёртвой Царевне и о семи Богатырях / skazka o mertvoj tsarevne i o semi bogaturiah
2 months ago 00:02:47 1
Пророческая песня Владимира Высоцкого ✍️😲🧐
2 months ago 00:06:58 1
Perfect World KOTIKS Deciders МТВ 2610 и Садэман 2610 от
2 months ago 00:05:58 1
Первое выступление группы “Лесоповал“. Сергей Коржуков “Я куплю тебе дом“ (1991)
2 months ago 00:04:29 1
Душевная песня про деревню! ✮ Слеза скатилась - Александр Закшевский