САХАР И МЯГКАЯ ПИЩА. Радикальное прощание. Моя история.
Сахар, переработанная и рафинированная пища составляют минимум половину наших прилавков.
Пустая еда, вредные пищевые привычки, безответственный подход к жизни — это путь к саморазрушению.
И ситуация в мире не спешит меняться, зато поменяться можем мы.
Помашем рукой и попрощаемся не только с сахаром, но и с прежней «версией себя»!
Я расскажу не только свою историю, но и дам практические советы, которые можно применять уже сегодня.
Челлендж будет здесь:
BIOMACHINE
Tg |
VK |
Бренд Одежды
Сайт |
Inst |
Автор (Роман Овчарóв)
Tg |
Inst |
00:00 – Современные реалии
00:44 – Добро пожаловать на BIOMACHINE
01:19 – О чем будем говорить?
03:07 – Инсулин, детка
08:02 – Проблема №1
08:43 – Инсулинорезистентность, детка
10:34 – Симптомы
15:26 – Правила клуба №1
17:23 – Скрытый сахар
18:54 – Типичный рацион долгожителя
24:53 – Плотность еды
28:44 – Правила клуба №2
30:36 – Сахарозаменители
32:00 – Вход в Нарнию
34:34 – Фрукты и ягоды
37:54 – Мои любимые сладости
43:33 – Еще совет
43:51 – Как я доставал себя из ямы
45:36 – Сахарное пари. Челлендж.
47:43 – БАДы “от сладкого“
48:55 – Год на перепрошивку
50:48 – Мой рацион?
Исследования:
#BIOMACHINE #САХАР #РАЦИОН
3 views
519
294
3 weeks ago 00:01:42 1
Грибковый отит капли ушные 💯 Болезни уха плохо слышу
3 weeks ago 00:01:33 1
ГЛЮКОМЕТР САТЕЛЛИТ ЦЕНА ⛔ АППАРАТ ИЗМЕРЯТЬ САХАР В КРОВИ ЦЕНА
3 weeks ago 00:00:17 1
Видео от Диетические и RAW торты без сахара|Альметьевск
3 weeks ago 00:00:28 5
Клип сообщества Домашние заготовки
3 weeks ago 00:02:18 20
Заготовки в банках
3 weeks ago 00:01:13 1
ТАБЛЕТКИ ВЫВОДЯЩИЕ САХАР ИЗ ОРГАНИЗМА 💣 КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ САХАР В КРОВИ СРОЧНО ❗
3 weeks ago 00:01:02 7
1
3 weeks ago 00:00:27 23
Клип сообщества Вкусная и быстрая выпечка
3 weeks ago 00:01:24 4
Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.
3 weeks ago 00:00:58 1
🤢 Фармига лекарство от диабета отзывы 🔔 Диоген лекарство ⚪
3 weeks ago 00:00:47 6
Клип сообщества Про выпечку
3 weeks ago 00:01:13 1
😓 Приложения для диабетиков
3 weeks ago 00:25:35 8
ВЫПИЛА 1 СТАКАН и 20 ЛЕТ НЕ БОЛЕЮ, КОСТИ НЕ КРУТИТ, САХАР В НОРМЕ.
3 weeks ago 00:01:13 17
Вкусная выпечка
3 weeks ago 00:01:39 179
Салаты и закуски - Рецепты
3 weeks ago 00:01:05 22
Заготовки на зиму| Лучшие рецепты
3 weeks ago 00:11:22 1.3K
За этой корейской курицей люди стоят в очереди! И я раскрыл ее секрет
3 weeks ago 00:00:09 84
Клип @propokypki
3 weeks ago 00:00:57 1
Клип сообщества Кулинарные секретики
3 weeks ago 00:01:13 1
ВИПЕДИЯ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ ИНСТРУКЦИЯ ЦЕНА ⚫ НЕМЕЦКОЕ ЛЕКАРСТВО ОТ ДИАБЕТА 2
3 weeks ago 00:01:06 16
ТОРТ «Килиманджаро»🍑🔥Рецепты тортов
3 weeks ago 00:01:42 1
🔴 ЛЕЧЕНИЕ ЗАЛОЖЕННОСТИ УШЕЙ ПОСЛЕ 💡 ПОЧЕМУ ШУМИТ В УХЕ БУДТО ТАМ ВОДА ⚠
3 weeks ago 00:10:19 39
СТАБИЛЬНЫЙ КРЕМ НА БЕЛКАХ И ШОКОЛАДЕ
3 weeks ago 00:00:15 40
Видео от ПП торты и десерты без сахара. Новороссийск