Друзья, 8го октября стартует марафон “Умный Атлетизм“
3 недели - полный разбор конструктора по всем видам нагрузки.
И как всегда осенью для желающих будет модуль “руки как тиски“ - развитие абсолютной силы хвата и предплечий, кто давно занимается - пора выходить на 300-й гвоздь! ))
посадочная страница:
***
заказать наш копорский чай (Иван-чай) сбора этого года:
***
РУКИ КАК ТИСКИ -
ДЕРЕВЕНСКИЙ ФИТНЕС -
Гири -
ДЛЯ ЕДИНОБОРСТВ -
АТЛЕТИЗМ И ЗДОРОВЬЕ -
УПРАЖНЕНИЯ -
СУТЬ УМНОГО АТЛЕТИЗМА -
СТРИМЫ -
Вебинары - базовый цикл -
БЕСЕДА “ПО ДУШАМ“ -
ПОПРОБУЙ ПОВТОРИ !!! -
СРЕДСТВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ -
РАЗМИНКА И ЗАМИНКА -
ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА -
УПРАЖНЕНИЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ -
СТАТО-ДИНАМИКА\ОКИСЛИТЕЛЬНЫЕ ВОЛОКНА -
ДИНАМИКА \ ТРЕНИРОВКА ГЛИКОЛИТИЧЕСКИХ ВОЛОКОН -
ВЫНОСЛИВОСТЬ -
ПИТАНИЕ И РЕЦЕПТЫ -
РАССУЖДАЛКИ -
***
НАШИ РЕСУРСЫ:
Магазин вкусных и полезных продуктов:
Наш канал в Инстаграм:
Группа ВКонтакте:
Наш форум: - форум для общения и место, где мы проводим марафоны
Телеграм: - общий информационный канал по умному атлетизму: новости, статьи и разное полезное
***
ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ:
1. Сбербанк 79629369789
или на карту 4274 3200 5942 5200
8 views
2866
968
1 week ago 00:02:20 3
Будущее России начинается с молодёжи
1 week ago 00:05:12 1
Депутаты Ахнули!🔥Генерал Шаманов в Госдуме🔥 Шокирующие подробности о бедственном положении армии!
3 weeks ago 00:55:52 3
Испытания Близнецовых пламен | Планета 11:11
3 weeks ago 01:14:18 1
Дёмушкин: ГОТОВЬТЕСЬ К ЖЕСТИ В 2025Г! ДОЛЛАР ВЗЛЕТИТ ДО 130 РУБ? ВКЛАДЫ ЗАМОРОЗЯТ? МИГРАНТОВ БОЛЬШЕ
3 weeks ago 00:14:56 1
Скотт Риттер: 70:0 в пользу Россия. Побеждать, не втягивая НАТО | Дэнни Хайфонг
3 weeks ago 01:59:01 1
Как управлять бизнесом в эпоху неопределенности? Дмитрий Алексеев о стратегии, гибкости и адаптации
3 weeks ago 00:20:58 1
Он РАСКРЫВАЕТ Запретные Знания о Происхождении и Предназначении Человечества
3 weeks ago 01:20:47 1
Фантастические Грибы. Пол Стеметс (лучший перевод) 4К
3 weeks ago 00:57:22 1
Модель с аутизмом покоряет мир: хайп или вдохновляющий путь к успеху? Особенные разговоры #1
3 weeks ago 00:10:50 1
Как работает сила мысли! Разговоры о армии! Эзотерика! Основа потока!
3 weeks ago 00:08:22 1
“Россия нас предала“ - в Иране обвинили Путина из-за сдачи Сирии
3 weeks ago 00:24:45 10
ОТКУДА БЕРУТСЯ ПРОБЛЕМЫ в жизни и как с этим бороться? // профессор Осипов Алексей Ильич
3 weeks ago 00:32:57 7
СПЕЦВЫПУСК: Они создали поселение БУДУЩЕГО в России! Это должен увидеть каждый
3 weeks ago 00:33:30 1
ТЮНИНГ ПИТБАЙКА С WILDBERRIES!КРУТАЯ LED ПОДСВЕТКА!😏
3 weeks ago 00:15:27 1
Mirra. Медитация. Разрыв контракта с темными силами.
3 weeks ago 00:00:00 1
#748 Физика атома. Энергия эфира, природа света. Формирование звезд, планет. Астральные путешествия.
3 weeks ago 00:24:49 1
Готовые документы для тех, кто гражданин рф, чтобы выйти из юрисдикции мертвой рф в живую Россию!
4 weeks ago 03:45:39 1
Как Избавиться от Эмоциональной Зависимости | Стоицизм и философия
4 weeks ago 02:37:17 1
Полное интервью Понасенкова с разбором: быдляшка-селюк папич переигран и уничтожен. 18+
4 weeks ago 00:01:16 3
Баба Яга спасает Новый год | Трейлер | Фильм 2024
1 month ago 00:00:59 1
«Дорога в рай давно заросла травой» / “The road to paradise has long been overgrown with grass“
1 month ago 01:22:20 1
Эти события неизбежны! Астролог о будущем России и перерождении душ + ПРОГНОЗ на 2025
1 month ago 00:11:45 1
Рекордные потери РФ на Курщине. Обезглавливание группировки!