Рубрика «Будьте здоровы!»
Климатические условия оказывает значительное влияние на питание человека: они определяют требования к калорийности питания, составу продуктов и их разнообразию. Это делает пищевую культуру уникальной для каждого региона и народа, и отражает его адаптацию к окружающей среде.
Полезной и здоровой, чаще всего, бывает простая пища, а лучшими для здоровья будут те продукты, которые выращены или добыты в районе проживания человека.
Температура является одним из основных климатических факторов, влияющих на пищевые привычки. В холодных климатических зонах, где зимы длительные и холодные, люди обычно предпочитают питаться плотными и питательными продуктами, такими как мясо, рыба, молочные продукты и жирные продукты. Это связано с необходимостью получения достаточного количества энергии для поддержания тепла в организме.
В жарких климатических зонах, где лето длительное и жаркое, люди часто предпочитают легкие и освежающие продукты, такие как фрукты, овощи и морепродукты. Это связано с потребностью в увлажнении и охлаждении организма.
Климат также влияет на доступность пищевых ресурсов. В некоторых регионах, где осадки ограничены, люди вынуждены полагаться на сухие продукты: зерновые культуры и сухофрукты, которые могут храниться долгое время без порчи. В других регионах, где осадки изобильны, люди могут иметь доступ к свежим фруктам, овощам и зеленым культурам круглый год.
В некоторых регионах, где климат позволяет выращивать определенные культуры, они становятся основой местной кухни и традиционных блюд. Это может быть рис в Азии, кукуруза в Латинской Америке или пшеница в Европе.
Климатические условия также могут влиять на способы приготовления пищи. Например, в жарких климатических зонах, где доступ к огню может быть ограничен из-за высокой пожароопасности, люди могут предпочитать готовить на открытом воздухе или использовать быстрые методы приготовления пищи, чтобы не нагревать помещение.
Нюансы взаимосвязи питания и климата – в нашем ролике
Материал подготовлен с использованием данных сайта «Центра гигиены и эпидемиологиии Челябинской области» и официального канала «Центра гигиенического образования населения» Роспотребнадзора
#демография #роспотребнадзор
#спортсмены #питаниеспортсменов
#здоровье #нацпроект #спортивноепитание
#здоровоепитание #роспотребнадзоррекомендует
41 view
177
39
6 months ago 00:09:42 1
МОМЕНТАЛЬНЫЙ ХЛЕБ БЕЗ ВОЗНИ И ДУХОВКИ , САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ, ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ! ХУДЕЙТЕ ВКУСНО И СЫТНО !!!
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:28:12 1
Как при губернаторе Ставрополья отжали у ветеранов 302 участка. Рейдерство мошенников во власти?
6 months ago 00:48:34 1
Алексей Ковальков: вся правда о калориях, детоксе, годжи, зеленом кофе и 18:00 // А поговорить?..
6 months ago 00:09:17 1
ЭТО САМЫЕ ВКУСНЫЕ ПОСТНЫЕ ЧЕБУРЕКИ с картофелем и грибами. Идеальное тесто, не впитывающее масло!
6 months ago 00:12:31 1
ЛУЧШЕ, ЧЕМ ДОРОГОЕ УДОБРЕНИЕ, В 15 РАЗ ДЕШЕВЛЕ! Не кидайтесь на рекламу, сперва ПОСМОТРИТЕ ЭТО ВИДЕО
6 months ago 00:19:05 1
Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение
6 months ago 01:00:27 1
❤️ КАК СНИЗИТЬ САХАР С ВЫСОКИХ ЦИФР ДО НОРМЫ? Прямой эфир. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
6 months ago 00:30:53 1
Лучшие рецепты! Болотов: папилломы отпадают сами! Даже старые!
6 months ago 00:39:50 1
Лоскутный эфир 412. Щербакова Вера Ивановна. Как создать блок “Пита Мондриана“