Что влияет на прогресс в тренировках: основные ошибки. КОГДА ПОРА МЕНЯТЬ ТРЕНИРОВКИ
Прогресса нет, старые тренировки уже надоели, а новые вроде и как не работают вовсе 😢Знакомо? Возможно, вы столкнулись с тренировочным плато! Почему же появляется застой в тренировках на пресс? Как его преодолеть? Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, что влияет на качество тренировок кора и каких ошибок стоит избегать❌
*Мы подготовили горячий сет из 3 интенсивных жиросжигающих комплексов. Функциональные тренинги помогут не только сохранить мышцы и подтянуть все тело, но и укрепить пресс, ягодицы и ноги. Приятный бонус: эти тренировки точно помогут справиться с тренировочным платом. Переходите по ссылке и забирайте сет пока активна скидка* →
⏰Тайм-коды:
00:00 Какие ошибки приводят к застою в тренировках на пресс
00:25 Ошибка №1: переход на новый уровень
02:15 Почему кубики пресса не показатель качества мышц кора
03:14 Ошибка №2: как подбирать тренировочные программы
👉Хотите узнать больше о создании плоского плоского живота? Рекомендую эти для видео:
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК →
💥Все программы Newyorkfitspo →
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo →
Присоединяйтесь в социальных сетях:
Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo →
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@
#ВикторияБоровская #ШколаЗдоровогоФитнеса #тренировка #ПлоскийЖивот #Пресс #животпохудение
5 views
41
12
2 months ago 00:56:06 1
Как привлекать мужчин? Мимика и жесты в отношениях. Кинетик Валентин Шишкин
2 months ago 00:09:35 1
ЕШЬТЕ ЭТИ СЛАДОСТИ, Сердце будет работатьКак ЧАСЫ. Что полезно есть из сладкого для здоровья
2 months ago 00:05:18 1
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ и Как его прокачать
2 months ago 01:07:40 1
О коронавирусе, Путине и будущем России — Осипов А.И.
2 months ago 00:05:30 1
Свеча горит в 68 раз дольше. АЛЬТЕРНАТИВНАЯ СВЕЧА
2 months ago 00:10:57 1
ИЗ АНИМЕ ВЫРВАЛИ почти целую ГЛАВУ! | Сравнение с оригиналом Реинкарнация Безработного 2 сезон
2 months ago 00:55:32 1
О чем бардак в твоей квартире? Интерьер, ремонт и недвижимость Как определить тип человека по жилью?
2 months ago 00:52:24 1
Без православной России мир погибнет. Признаки конца мира / А.И. Осипов
2 months ago 00:23:26 1
ИСТОРИЯ евангельского движения в России. ФИЛЬМ об истоках протестантизма. «Евангельский Петербург»
2 months ago 00:49:48 1
Рынок виртуализации в России – перспективы развития: Евгений Карпов – vStack | АйТи_ниндзя 3data
2 months ago 00:48:34 1
Экономика России: инфляция, ставка ЦБ, военные расходы, налоги. Алексей Улюкаев - Алексей Мамонтов
2 months ago 00:13:42 1
Вес растет просто так, что делать? | Регина Доктор
2 months ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...