Тренировка с акцентом на нижнюю часть тела c Викторией Хаски
Хотите повысить свою гибкость? Тогда это видео точно будет для вас полезным.
00:20 Приветствие
01:10 Упражнение “Снежный ангел“
02:30 Планка в упоре на прямые руки в динамике
04:10 Подъемы бедер
05:40 Подъемы таза в упоре от пяток
06:33 Подъемы таза в упоре на одну ногу
08:16 Диагональные махи ногой
✔️ Не забудьте подписаться на канал Siberian Wellness:
👜 Посетите наш Интернет-магазин красоты и здоровья:
💰 Начните свой бизнес с Siberian Wellness:
▶️ YouTube-канал Президента Компании Татьяны Гороховской:
РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ:
▶︎ Познакомься с ассортиментом Siberian Wellness:
▶︎ Биологически активная косметика Siberian Wellness:
▶︎ Функциональное питание Siberian Wellness:
▶︎ Продукты для гигиены в ассортименте Siberian Wellness:
▶︎ Витаминно-минеральный комплекс. Энергия биоритмов:
▶︎ Селективный парфюм L’INSPIRATION DE SIBIRIE:
▶︎ Fitness Catalyst – спортивная линейка Siberian Wellness:
▶︎ Detox – профессиональное очищенией:
▶︎ Лучшая инвестиция в сияние кожи – Experalta Aurum:
▶︎ Биологически активные добавки Siberian Wellness:
▶︎ RELAX Box – защита от стресса от Siberian Wellness:
ПРАВИЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, ПИТАНИЕ И МАКИЯЖ:
▶︎ Хиты для интенсивных тренировок от Siberian Wellness:
▶︎ : секреты макияжа от бьюти-эксперта:
▶︎ ПП - рецепт детокс-смузи для похудения и очищения:
▶︎ Комплекс упражнений для ягодиц. Тренировка Дома:
▶︎ Все про углеводы: полезные и вредные продукты:
▶︎ Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3:
БИЗНЕС С SIBERIAN WELLNESS:
▶︎ Открой прибыльный бизнес с Siberian Wellness!
▶︎ Какие возможности для бизнеса дает Siberian Wellness?
▶︎ Круиз для победителей Программы Путешествий:
▶︎ Программа Путешествий от Siberian Wellness!
▶︎ АВТОпроект Siberian Wellness Car:
▶︎ Поездка на производство Siberian Wellness:
▶︎ «Мир Вокруг Тебя» – фонд, сохраняющий планету:
#SiberianWellness #СибирскоеЗдоровье #ЗОЖ
1 view
67
14
6 months ago 00:36:16 1
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
6 months ago 00:01:00 1
Всего 1 минута в день и Вы не узнаете свое тело! Секретное упражнение, о котором все молчат! #health
6 months ago 00:01:57 1
Музыкальная разминка для детей. Физкультминутка
6 months ago 00:18:24 1
СНИМЕШЬ ОЧКИ НАВСЕГДА.После этого упражнения зрение становится идеально четким. Сделай и увидишь все
6 months ago 00:07:04 1
🔴Мясо, Яйца, Сыр поедает Микрофлора и производится ТМАО🔥 - Доктор Майкл Грегер
6 months ago 00:00:38 1
НЕТ СИЛ? СДЕЛАЙТЕ ЭТО! #усталость #упражнение #здоровье
6 months ago 00:13:53 1
После этих упражнений выкинешь очки / Гимнастика для глаз / Отличное зрение за 13 минут
6 months ago 00:08:03 1
Простое упражнение от изжоги, диафрагмальной грыжи и ГЭРБ
6 months ago 00:04:40 1
1 простое дыхательное упражнение от стресса, тревоги, волнения и панических атак
6 months ago 00:00:28 1
Как накачать ягодицы, дома? Сохраняй упражнения, которые можно выполнить лежа на диване
6 months ago 00:09:17 1
*ЗАБУДЬ ПРО ХОЛКУ НА ШЕЕ* за 9 минут с легкими упражнениями // Избавиться от жира на шее дома
6 months ago 00:23:41 1
Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
6 months ago 00:20:59 1
Новый формат на канале | Утренний разговорник #1
6 months ago 00:00:16 1
✅20 чистых отжиманий сложнее чем 100 на пол амплитуды? Щас!
6 months ago 00:00:16 1
Думаешь, ягодицы можно накачать только в спортзале? А вот и нет Курсы для дома и зала @
6 months ago 00:07:34 1
РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Natinfitness
6 months ago 11:36:22 1
ВЫУЧИМ 5000 АНГЛИЙСКИХ СЛОВ - СУПЕР ТРЕНИРОВКА. АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК АНГЛИЙСКИЙ С НУЛЯ. АНГЛИЙСКИЕ СЛОВА
6 months ago 00:08:30 1
ПОЧЕМУ УСТАЕШЬ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ?
6 months ago 00:00:29 1
С нами ты поймешь какие упражнения выполнять в зале. Переходи по ссылке в описании @
6 months ago 00:04:46 1
ОТЁКИ? МЕШКИ под глазами? ЭТИ 3 упражнения помогут вам!
6 months ago 00:10:10 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно в домашних условиях. Тренировка дома
6 months ago 00:30:50 1
ХОДИЛКА 30 минут С УПРАЖНЕНИЯМИ под хиты
6 months ago 00:04:14 1
ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ! ПЕРЕКАТИ-ПОЛЕ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ
6 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….