БОЕВАЯ МАШИНА Комплекс 35 мин.

Промо-ролик CrossFight Club БОЕВАЯ МАШИНА Смоленск был снят в честь Дня рождения БМ001! Ребята выполняли комплекс 35 мин: 35 махи гири 35 подъем корпуса на пресс 35 приседания “Воздушные“ 35 подтягивания 35 отжимания 35 становая тяга 35 двойных или 70 одинарных скакалок 35 жимовые швунги 35 наклонов со штангой на плечах 35 отжимания на брусьях или кольцах 35 приседания со штангой над головой 35 бёрпи 35 подъем ног к перекладине 35 броски меча в цель 35 попрыгунчик Джек 60 сек. планка Попробуйте все это выполнить за 35 мин.