ТРЕНИРОВКА 1 развиваем силу ног / Тренировки с тренером сборной России по тяжёлой атлетике Яркиным В
Это серия тренировок, со специализированными тяжелоатлетическими упражнениями, направленными на укрепление и прокачку мышц ног, развитие их взрывной силы. В тренировки включены комплексы и серии комплексов упражнений, таких как приседания и прыжки со штангой, легкоатлетические прыжки в высоту, в глубину и длину.
Тренировку проводит тренер сборной России Яркин Вячеслав. Тренировки сопровождаются методическими описаниями и пояснениями.
Ссылка на мой видеоканал:
Постоянная ссылка на это видео:
1 view
2
1
17 minutes ago 00:13:29 1
Путь к жиму 205кг без химии |Серия - 1| О натурахе и тренировках
17 minutes ago 01:43:06 1
#19 Питер Молой | Учеба в Кембридже и сборная Великобритании по спортивному ориентированию
37 minutes ago 00:14:10 1
Основы хвата: советы инструктора по стрельбе.
53 minutes ago 00:03:12 1
Премьера клипа ! ГУФ, BALLER, V $ X V PRiNCE - ШАРАУТ (Official Music Video)
1 hour ago 00:51:26 1
Гонки с препятствиями / Спортопыт / Как выглядит первая тренировка по obstacle course racing
1 hour ago 02:10:11 1
Разбор стратегий и заблуждений о похудении
1 hour ago 00:00:17 1
Основы ударной техники. Наработка техники и выносливости!
2 hours ago 03:03:47 1
COCO JAMBO ● ТЕПЕРЬ Я ПЭТЭ-ВОД! ТРЕНИРОВКА К ТУРНИРУ ЧАКА ● ЛИКВИ х ЗУХ х ЛЕГИОН
2 hours ago 00:10:24 1
ТОП 5 упражнений для КИШЕЧНИКА
2 hours ago 00:22:28 1
Лучшая 20-минутная Танцевальная Тренировка для Начинающих! Тренировка Для Похудения
2 hours ago 00:04:31 1
Открытое занятие (промо) - Хореографическая школа “Аллегро“
2 hours ago 00:00:37 1
СПАСЕНИЕ для СПИНЫ! #упражнение #боль #поясница
3 hours ago 00:40:46 1
Как в 69 лет я не допускаю жира на животе и боках и держу их в тонусе: Упражнения для женщин за 50
3 hours ago 02:23:09 1
Этот подкаст ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина! Откровенный разговор с врачом-гинекологом
3 hours ago 00:12:00 1
Кифоз грудного отдела | Комплекс упражнений на каждый день
3 hours ago 00:15:52 1
Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ? ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО
3 hours ago 00:06:21 1
♥️ АРХИТЕКТУРА БРОВЕЙ ♥️ ОБУЧЕНИЕ ♥️
4 hours ago 01:28:23 1
Проктолог о том, чего не стоит делать со своим задним проходом
4 hours ago 00:10:32 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / 1000 ККАЛ за одну тренировку / ЧИТАЙ ОПИСАНИЕ
4 hours ago 00:10:14 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / 1000 ККАЛ за 10 МИНУТ
4 hours ago 00:53:32 1
ЗА КУЛИСАМИ NBC GRAND PRIX 10 | ДАНИЛОВ ЧЕМПИОН | КОНКУРЕНЦИЯ ФЕДЕРАЦИЙ | ДОПИНГ КОНТРОЛЬ
4 hours ago 00:17:03 1
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПАМПИНГ!
4 hours ago 00:34:32 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым
4 hours ago 00:56:09 1
Интервью перед победой, жизнь Михаила Тимошина! -Пахлавон Вахобов