ТРЕНИРОВКА 4 развиваем силу ног / Тренировки с тренером сборной России по тяжёлой атлетике Яркиным В
Это серия тренировок, со специализированными тяжелоатлетическими упражнениями, направленными на укрепление и прокачку мышц ног, развитие их взрывной силы. В тренировки включены комплексы и серии комплексов упражнений, таких как приседания и прыжки со штангой, легкоатлетические прыжки в высоту, в глубину и длину.
Тренировку проводит тренер сборной России Яркин Вячеслав. Тренировки сопровождаются методическими описаниями и пояснениями.
Ссылка на мой видеоканал:
Постоянная ссылка на это видео:
1 view
1
0
1 month ago 00:04:07 1
КАК ПЕТЬ ВИБРАТО. УПРАЖНЕНИЯ НА ВИБРАТО. ВИДЫ ВИБРАТО.
1 month ago 00:51:26 1
Пороки великолепных преподавателей (занятие №14)
1 month ago 00:04:15 1
10 Видов Подтягиваний от Легкого к Сложному (Тренировка Подтягиваний)
1 month ago 00:17:44 1
КАК НАЧАТЬ ИГРАТЬ ВЗРОСЛОМУ В ЛЮБИТЕЛЬСКИЙ ХОККЕЙ. Как выбрать хоккейную экипировку для начинающего.
1 month ago 00:06:58 1
Выполняй КАЖДОЕ УТРО Эту ТРЕНИРОВКУ ДОМА И Будешь в Форме.
1 month ago 00:15:33 1
Как выглядеть моложе? МГНОВЕННЫЙ СПОСОБ 😍
1 month ago 01:43:01 1
Всё про ЗДОРОВЬЕ СТОП и ПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ | Теория и практика с демонстрацией упражнений
1 month ago 02:02:13 1
Занятие 4. Прямая Трансляция. Стрип пластика в Харькове
1 month ago 00:14:28 1
Как избавиться от межпозвоночной грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИ лечение простыми упражнениями