Растяжка мышц и связок нижних конечностей. Йога и спорт должны быть вместе. Нужно брать лучшее из всего, что нас окружает. Растягиваемся, совершенствуемся, садимся на шпагат!
Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале
Мы в соц. сетях:
Вконтакте:
Instagram:
Facebook:
Twitter:
Съемка и монтаж: