Что делать если сорвал поясницу

- сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. В этом видео мы поговорим о том, что делать, если по какой-то причине была сорвана поясница. Рассмотрим, какие упражнения делать в этом случае нельзя категорически, а какие наоборот могут помочь. сорвал поясницу что делать, сорвал поясницу как лечить, боль в пояснице, причины боли в пояснице,