Всего 30 минут для стройного и подтянутого тела 😳 Такое возможно? Ответ в описании👆🏻

И это не маркетинговая цифра, а реальное время, которого достаточно для поддержания тела в тонусе, а также заряда силой и энергией на весь день ⚡️ Заманчиво? Тогда смотри видео и повторяй за Лизой И не забудь написать в комментариях, как тебе такой формат тренировок, нам интересно твое мнение 😜👇🏻 Время тренировки может быть разное, оно зависит от: вида занятий, на какую группу мышц направлена нагрузка и уровня твоей физ.подготовки 💪🏻 Например, для похудения необходимо тренировать все группы мышцы, от 30 минут в день под контролем грамотного тренера Реально? Вполне! По такому принципу комплексного подхода построен наш челлендж «Стройная Я», где всего за 2 недели ты сможешь увидеть минус 3-5 кг на весах и до -10 см в талии🔥 Особенность челлендж в том, что он формирует привычки правильного питания и регулярных тренировок, чтобы ты смогла поддерживать результат даже по его окончанию 👌🏻 ⠀ 🎁ПРИЗ за лучший результат – iPhone 15 ⠀ 🚩Старт 23 октября ___ Ключ к твоей стройности по ссылке в описании канала 👉🏻 @ #shorts #sports #спорт #фитнес #fitness