Как научиться “Топорик“ за одну тренировку (Penny Drop Tutorial)
Это обучалка по такому простому элементу, как “Топорик“. “Топорик“ - это простейший соскок с турника, при котором вы держитесь за турник не руками, а согнутыми в колене ногами.
Часто этот элемент путают с “Гробиком“, который является небольшим усложнением “Топорика“ и выполняется с положения седа на турнике.
В своих туториалах я на реальном примере показываю, как изучить тот или иной элемент. Либо я сам изучаю его, либо обучаю кого-нибудь другого (в том случае, если я этот элемент умею). Таким простым элементам я специально обучаю новичков (часто девушек), для того, чтобы показать, что научиться “Топорику“ под силу чуть ли не каждому.
Не удивляйтесь названию Penny Drop. Так называют его англоязычные трейсеры. Реже - Cherry Drop.
Музыка: Scandinavianz-Waves
INSTAGRAM:
Я в VK:
Группа в VK:
204 views
698
237
6 months ago 00:03:00 1
Ты море
6 months ago 01:08:05 1
Попрощайтесь с НОСОГУБНЫМИ СКЛАДКАМИ: научные знания и приёмы массажа
6 months ago 00:11:50 1
Немного истории парного обучения - Швейцария.. Парное обучение в школе № 54. Красноярск. Телемост.
6 months ago 00:02:41 1
Школа английского языка в Пушкино _ Теннис в Пушкино _ Обучение
6 months ago 01:02:43 1
Тонкие тела человека. Верхний астрал и третья чакра. Учимся чувствовать и видеть.
6 months ago 01:21:56 1
4-дневный курс по Нумерологии День 2
6 months ago 00:15:02 1
Скрытая сила одиночества, которой пользуются единицы. Вот почему важно научиться быть одному!
6 months ago 00:00:42 1
Как сломать уверенность любому? #психология #мориарти #темнаяпсихология #манипуляции