✅ Для красивых лопаток отжимайтесь ТАК 20 РАЗ! Простые лопаточные отжимания для укрепления спины 👍

✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым, приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты. Начать заниматься можно по ссылке: 👉 Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты: 💡 💡 💡 💡 💡 ------------------------------------- ✅ Для красивых лопаток отжимайтесь ТАК 20 РАЗ! Простые лопаточные отжимания для укрепления спины 👍 Всем привет, сегодня сделаем с вами тренировку для укрепления спины. Покажу вам 2 классных упражнения, в том числе простые лопаточные отжимания, которые позволят не только снять напряжение в плечевом поясе и в зоне лопаток,