Запись прямого эфира “Важные аспекты жизни во время беременности“ с Сергеем Михайловичем Щербаковым, заведующим акушерским физиологическим отделением, врачом акушером-гинекологом.
Что обсудили на эфире?
🌿 Образ жизни: как сохранить активность и здоровье, не навредив малышу;
🍽 Правила питания: что можно и что нельзя есть во время беременности;
🏃♀ Физические нагрузки: какие упражнения безопасны и полезны;
❤ Половая жизнь: все о безопасности интимных отношений в этот период;
✈ Перелеты: можно ли путешествовать и как сделать поездку комфортной и безопасной;
😟 Страхи: как справиться с тревог
...ами и переживаниями, связанными с беременностью.
Задавайте вопросы в комментариях. Мы с удовольствием на них ответим!Show more