ЛОБНОЕ МЕСТО #9

В девятом фильме рассмотрен вариант столба Фуань Чжуан с руками, надавливающими по сторонам. Из этого столба очень удобно переходить к Кайхэ Шили (открытие и закрытие). Исполнение в позициях Пинбу, Динбабу и с шагами. #Yiquan #ZhanZhuang #Qigong #Ицюань #Цигун #Столбы #Krivodedov #ЦигунМурманск #ИцюаньМурманск #БаранийЛоб #ЛобноеМесто #Murmansk #Мурманск