Как преуспеть в беге и в силовой подготовке? Валерий Жумадилов.

Как преуспеть в беге и в силовой подготовке? Валерий Жумадилов. Мой опыт и планы на будущее. Совмещение бега и тренировок на силу. Бег на выносливость. Спринтерский бег. Разновидности проявления силы. Максимальная сила. Взрывная сила. Реактивная сила. 14:35 в камеру посмотрел призер Олимпийских игр 2004 Александр Таммерт: Таммерт,_Александр