## Этот Простой Трюк с массажем лица сделает вас на 10 лет моложе Косметологи НЕНАВИДЯТ этот метод!

## Массаж лица: Спокойствие лежа или Сидячая стимуляция Массаж лица - это восхитительный способ расслабиться, стимулировать кровообращение и потенциально уменьшить появление морщин. Но знаете ли вы, что выбранное вами положение может повлиять на результат? Вот описание массажа лица в двух распространенных положениях: лежа на спине и сидя. **Спокойствие лежа на спине:** Представьте себя комфортно лежащим на спине с закрытыми глазами и легкой улыбкой. Это идеальное положение для расслабляющего массажа лица. Вот почему: * **Улучшенный дренаж:** Лежание на спине позволяет гравитации помочь лимфодренажу, который помогает выводить токсины и отечность. * **Более глубокое расслабление:** Положение лежа на спине способствует общему расслаблению, позволяя мышцам полностью снять напряжение, что приводит к более эффективному массажу лица. * **Фокус на техниках снятия стресса:** Техники, такие как легкие поглаживания, легкие постукивания и удерживание точек давления, идеально подходят для