Танцы относятся к тому виду физической активности, где растяжка очень важна.
Порой успех в том, как проходят ваши уроки, зависит от
▪️ гибкости тела,
▪️ подвижности суставов,
▪️ эластичности связок и других физических характеристик.
Причем, гибкость и пластичность тела здесь часто выступает на первый план, ведь красота движений, их легкость, грациозность, зачастую зависит от того, насколько растянуты мышцы.
Хорошо разогретые мышцы позволяют выполнять танцевальные связки без напряжения и лишних усилий.
Как результат - учиться танцевать становится проще, и это приносит еще больше удовольствия.
Связь с нами:
🔱г.Уфа, ул.Дагестанская 23
79279555583
🔱г.Уфа, ул.Революционная 70/1
79373084814
1 view
3460
1142
9 years ago 00:04:36 420
Растяжка в классике
2 years ago 00:08:36 134
Растяжка в кикбоксинге | Растяжка для ударов ногами
8 years ago 00:03:12 191
Растяжка для начинающих в домашних условиях
7 years ago 00:13:12 317
Стретчинг: растяжка в парах
8 years ago 00:06:43 1.3K
Растяжка пауэрлифтера
4 years ago 00:12:25 27
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Утренняя Растяжка Перед Сном | Растяжка дома | Йога chilelavida
8 years ago 00:03:36 47
РАСТЯЖКА В ПАРКЕ
5 years ago 00:10:21 74
Растяжка / Stretching | About fit
4 years ago 00:15:23 915
ЛУЧШАЯ РАСТЯЖКА за 15 минут в день!
8 years ago 00:04:22 750
Растяжка после тренировки
4 years ago 00:08:10 13
Растяжка. Развитие гибкости футболистов.
4 years ago 00:02:10 12
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА
4 years ago 00:04:02 12
растяжка тела от педагога Масленниковой Н В
5 years ago 00:15:16 222
ССШ - БАЛЕРИНА ЛОМАЕТ БЛУДА / РАСТЯЖКА
6 years ago 00:06:35 60
Растяжка цвета | Коррекция отросшего омбре
4 years ago 00:10:17 14
РАСТЯЖКА в танцах
9 years ago 00:05:41 2.2K
Эффективная растяжка ног
5 years ago 00:07:37 7
Растяжка в хореографии для подростков
6 years ago 00:05:27 4
Растяжка для ударов в голову.
12 years ago 00:02:25 14.3K
Растяжка. Стретчинг. Шпагат (для начинающих)
5 years ago 00:04:11 260
Секретное упражнение для быстрой растяжки ног. Растяжка для начинающих
5 years ago 00:56:14 47
Растяжка в студии Бореал
5 years ago 00:14:14 33
Растяжка в ПОНЕДЕЛЬНИК. Оксана Ракитянская. Растяжка для начинающих.