- 1 кг за день. Разгрузочный день☘️ МОЙ РЕЗУЛЬТАТ

- 1 кг за день. Разгрузочный день☘️ МОЙ РЕЗУЛЬТАТ Как похудеть за 1 день, что делать если вес остановился, как похудеть после праздников? Разгрузочный день, вот решение всех проблем при похудении. В своём видео покажу, как я провожу разгрузочный день на овощах, как питаться в разгрузочный день и какой результат похудения у меня за этот день. Раньше я делала белковые разгрузочные дни, сейчас, пока сезон свежих овощей, делаю разгрузочные дни на овощах. Я худею! Соблюдаю правильное питание, дефицит калорий и периодически делаю разгрузочные дни, мне они очень помогают в моем похудении, вес не стоит на месте, после праздничных застольев всегда делаю разгрузочный день и вес приходит в норму. Отличный способ как похудеть быстро за день, главное после разгрузочного дня не переедать! #разгрузочныйдень #какпохудеть #худею #похудетьлегко #похудетьбыстро Лишний вес и ожирение, проблема современного человека! Подпишись на мой канал и будем худеть вместе! https: