Очень вкусный и нежный десерт//Мой рацион для похудения//

Здравствуйте! Меня зовут Ирина, мне 33 года и я решила вести видеодневник моего похудения, ищу поддержку, а может для кого-то еще и стану мотиватором. Буду рада всем-всем, давайте худеть вместе))) До этого я не могла взять себя в руки и начать худеть. Посмотрим, что выйдет на этот раз. Для себя я готовлю простые в приготовлении блюда, из самых доступных продуктов)))) Начала худеть с веса 102,7 кг, мой рост 164 см. Мои объемы на начало похудения: ОГ 123 см ОТ 114 см ОБ 129 см Объемы на года ОГ 119 (-4 см) ОТ 105 (-9 см) ОБ 123 (-6 см) Объемы на года ОГ 118 (-5 см) ОТ 102 (-12 см) ОБ 119 (-10 см) Объемы на года (94,7 кг) ОГ 118 (-5 см) ОТ 101 (-13 см) ОБ 117 (-12 см) Объемы на года (92,4 кг) ОГ 116 (-7 см) ОТ 100 (-14 см) ОБ 115 (-14 см) Объемы на года (90,3 кг) ОГ 114 (-9 см) ОТ 98 (-16 см) ОБ 113 (-16 см) Объемы на года (88,8 кг) ОГ 114 (-9 см) ОТ 94 (-20 см)