Здоровье: Почему трудно удерживать вес? Откат веса после похудения. Апрель 2021.

Как поддерживать здоровье после 50? Как оставаться в форме после похудения? Как поддерживать вес после 50? В этом ролике я делюсь исключительно своим опытом здоровья после 50 лет. Я прошла путь похудения на 15 кг, возврата веса на половину. Ищу способы сохранения здоровья и активности физической и умственной, делюсь на канале Бабушка 2.0. Предыдущее видео смотрите по ссылке: Буду рада, если тема и ролик заинтересуют вас. Благодарю за комментарий и лайк! Ролики с моей историей стройности по ссылкам: Подписывайтесь на канал Бабушка 2.0: ​ Заходите также на мои странички в: FB: ​ Instagram: