Тренировка на все тело в прямом эфире: Фитнес-встреча с Анитой Луценко
В 19:00 (по киевскому времени) Анита Луценко проведет тренировку в прямом эфире на Youtube. Фитнес - это кайф и позитив! Домашняя тренировка онлайн - лучшая мотивация. Потренируемся вместе?
Подпишись на мой канал [club87147604|@Anitasporty]
Каждый твой комментарий и лайк помогает мне продвигать полезный контент.
➞ Моя программа для похудения:
➞ Instagram Аниты Луценко:
Если вы ждали мотивацию, это именно она! Я отложила все свои дела ради вас, девушки. Встречаемся в онлайн-спортзале, чтобы хорошо прокачать каждую свою мышцу. Эта тренировка среднего уровня сложности - пусть она вдохновит вас на ежедневный фитнес. Тренировка в прямом эфире, домашняя тренировка, десятиминутная тренировка в день даст хороший результат, если вы будете тренироваться регулярно! Спорт - это не только похудение, это здоровье, поэтому не откладывайте!
Тренировка с Анитой Луценко, профессиональным тренером, в бесплатном открытом доступе для всех, кто готов действовать прямо здесь и сейчас. Она заряжена на красивое тело уже под новогоднюю елочку.
Когда нельзя делать эту тренировку:
* во время критических дней, если тебе плохо;
*при болезнях опорно-двигательного аппарата;
* при болезнях сердечно сосудистой, дыхательной, половой систем;
* перед началом проконсультируйся со своим врачом.
#аниталуценко #тренировкаонлайн #тренировканавсетело #тренировкавпрямомэфире #зваженітащасливі #лишнийвес #тренировка #тренядома #треняудалась #фитнестренер #тренажерныйзал #зарядка
Дисклеймер:
Відмова від відповідальності: Щоб виконувати це відео-тренування, Вам потрібно вжити певних заходів, оскільки Ваше здоров’я та безпека є найважливішими. Щоб уникнути будь-яких травм чи шкоди, Вам необхідно перевірити стан свого здоров’я у лікаря перед виконанням вправ. Виконуючи будь-які фітнес-вправи без нагляду, як у цьому відео, Ви виконуєте їх на свій страх і ризик. Зверніться, будь ласка, до фітнес-професіонала, щоб він оцінив Вашу фізичну форму. Аніта Луценко не несе відповідальності за будь-яку травму чи шкоду, заподіяну внаслідок використання Вами цього відео.
ВИ НЕ ПОВИННІ ПОКЛАДАТИСЯ НА ЦЮ ІНФОРМАЦІЮ ЯК ЗАМІНЯЮЧУ ПРОФЕСІЙНУ МЕДИЧНУ КОНСУЛЬТАЦІЮ, ДІАГНОСТИКУ АБО ЛІКУВАННЯ. ЯКЩО У ВАС Є БУДЬ-ЯКІ ВІДОМОСТІ АБО ПИТАННЯ ЩОДО ВАШОГО ЗДОРОВ’Я АБО ЗМІСТУ САЙТУ АБО ПОСЛУГ, ВИ ЗАВЖДИ ПОВИННІ КОНСУЛЬТИРОВАТИСЯ З ЛІКАРЕМ АБО МЕДИЧНИМ КОНСУЛЬТАНТОМ. НЕ ІГНОРУЙТЕ ОТРИМАННЯ МЕДИЧНОЇ АБО ПОВ’ЯЗАНОЇ ІЗ ЗДОРОВ’ЯМ КОНСУЛЬТАЦІЇ. ВИКОРИСТАННЯ БУДЬ-ЯКОЇ ІНФОРМАЦІЇ, НАДАНОЇ НА САЙТІ ЧЕРЕЗ ПОСЛУГИ, ЗДІЙСНЮЄТЬСЯ ВИКЛЮЧНО НА СВІЙ ВЛАСНИЙ РИЗИК.
148 views
12
1
1 week ago 00:00:29 1
Ольга, 150 кг × 6 повт.🔥💪
1 week ago 00:25:40 1
Урок 1. HSK 2. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.
1 week ago 00:00:26 1
Да , Наташа, “Дуся “ - “агрегат “ ещё тот..))
1 week ago 00:00:35 1
Грудные в TRX, работает Танюша.!!☝️💯
1 week ago 00:05:44 50
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
1 week ago 00:03:56 688
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 круга по 12 УПРАЖНЕНИЙ / КОМПЛЕКС за 33 МИНУТЫ / клуб ЯРОПОЛК,
1 week ago 01:25:16 4
№35. Занятие по ЦСЯ. ИМЯ ПРИЛАГАТЕЛЬНОЕ.
1 week ago 00:02:26 53
Неделя инклюзии: занятия в инклюзивном центре (18-24 ноября)
1 week ago 00:01:18 1
Вместе тренировки веселее💪✊️пригласил Эрового Оскара Делахоя💪✊️😃
1 week ago 00:01:03 22
Тренировка -
1 week ago 00:01:24 1
Тренировка на ВЫНОСЛИВОСТЬ.!!🔥✊️
1 week ago 00:01:16 221
Это упражнение избавит вас от боли в спине!
1 week ago 00:15:42 1
Упражнения на Переходные Ноты | Как их петь и что это такое?
1 week ago 00:00:21 5
Видео от Детские поделки и занятия на каждый день!
1 week ago 00:24:07 9
[Anastasia Caracal] Мой день с 8 утра | отказалась от завтрака, спорт, съемка, уверенность в себе #lifestylevlog
1 week ago 00:09:55 3
[Moto gymkhana Che] Как и Зачем? Эндуро тренировки зимой
1 week ago 00:02:04 1
Упражнения для развития силы дома 🚫 Домашнии тренировки для мужчин
1 week ago 00:01:02 1.9K
Друзья, ловите парочку упражнений на заметку. Убираем горбик эффективно и безболезненно!😉