ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ПО ГАРВАРДУ - ЭТОГО ВЫ ТОЧНО НЕ ЗНАЛИ I НУТРИЦИОЛОГИЯ I ЗДОРОВАЯ ТАРЕЛКА

♥️ Забрать ФОРМУЛУ и Гарвардскую тарелку прямо сейчас - Внимание, конкурс!⚡️3 подарка по 15 000 рублей на любую из наших программ! Условия можно прочесть ниже. Мы в других соц. сетях: 🌿Доктор Рыбакова: Телеграм Доктор Рыбакова: 🌿Доктор Рыбаков: 🌿УСЛОВИЯ КОНКУРСА: 1. Посмотреть это видео. 2. Написать в комментариях инсайт про питание и целостное здоровье. 3. Следить за нашими соц.сетями - мы объявим трёх победителей именно там! 00:00 - Вступление 2:02 - О спикере: Уолтер Уиллетт 3:47 - Исследования, изменившие клиническую практику врачей и нутрициологию 5:30 - Что такое трансжиры? 7:26 - Насыщенные жиры 9:43 - Где брать омега-3, жирные кислоты 10:35 - Источники жиров: орехи и семена 11:25 - Использовать масла полезно? 14:35 - Можно ли считать инте