Как настроить ЦНС на поднятие рекордного веса

На самом деле мы намного сильнее, чем нам кажется. В экстремальных ситуациях иногда люди демонстрируют невероятные возможности и способности. Это связано с работой центральной нервной системы. Она нас старается оберегать от излишних стрессов и травмирующих ситуаций. И именно нервная система “не позволяет“ нам пожать рекордный вес в жиме лежа или установить личный рекорд в приседаниях со штангой. Но ее можно приучить и убедить в том, что ваш организм готов к самой тяжелой работе - А вот еще один способ стать сильнее путем “обмана“ нервной системы - Тренируйтесь с удовольствием!