Под угрозой гибели мозг, шея, поясница, тазобедренные суставы, колени? Ключ к здоровью - упражнения
#шея #шейныйостеохондроз #коксартроз #мозг
От чего зависит здоровье мозга, шеи, позвоночника, суставов? Мозг, позвоночник, суставы рук и ног окружены мышцами, и погибают из-за их неправильной работы.
влияние мышц на сосуды и нервы
1:09 кровоснабжение мозга
1:34 неправильная работа с мышцами
2:57 как сохранить, а не разрушить хрящи в суставах
4:42 баланс мышц поясницы и живота
7:00 мозг и мышцы головы
8:55 мышцы лица и сосуды мозга
11:10 мышцы шеи, их влияние на мозг
15:45 нервы шеи и руки
16:26 грудной отдел
20:25 суставы и мышцы рук
23:07 поясница
23:54 мышцы тазового дна
24:50 тазобедренные суставы
29:23 коленные суставы
32:00 стопы и голеностопы
Заказать видеокурсы
Укрепление нервов и сосудов мозга
Методы укрепления глаз и улучшения зрения
Укрепление шейного отдела позвоночника
Укрепление грудного отдела позвоночника
Укрепление поясничного отдела позвоночника
Укрепление живота и тазового дна
Укрепление коле
1 view
102
32
6 months ago 00:30:17 1
ОПАСНЫЙ ДЕНЬ 10 апреля Включите: Будете Всегда по Покровом! Молитва Богородице о защите от зла
6 months ago 00:10:00 1
Грабеж, убийства, насилие — Путин разрешил всё | Разбор нового закона об «прощении» преступников
6 months ago 00:34:07 1
Тайное сотрудничество спецслужб, Киев бьет далеко, месть за “Крокус“, угрозы мосту. Разбор новостей
6 months ago 00:02:09 1
⚡️ Массовая зачистка! Задержана генерал-полковник. Чиновник мэрии получил 8.5 лет строго режима
6 months ago 01:01:15 1
Коми-пермяки. Как спасти культуру и язык? Об обрядах, литературе, роли туризма и главном богатстве
6 months ago 00:00:59 1
Река затопила город. Что произошло?
6 months ago 00:12:18 1
Новости сегодня . Катаклизмы за день, ЧП, события дня
6 months ago 00:43:53 1
Роберт Шекли - ПОД КОНТРОЛЕМ | Аудиокнига (Рассказ) | Фантастика | Книга в Ухе
6 months ago 00:10:45 1
Поправка в ст. 150 УК РФ. Ужесточение контроля за родителями