ОГНЕННЫЕ ЯГОДИЦЫ - силовая тренировка с гантелями - one LAV
Меня зовут Татьяна! Я дипломированный тренер-универсал групповых программ Ассоциации профессионалов фитнеса FPA.
Кардио тренировки, силовые направления, тренировки с собственным весом, немного юмора - все это ждет вас в подготовленных плейлистах!
С любовью к вам и спорту от one LAV!
44 views
23
8
3 months ago 00:06:57 8
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ
3 months ago 00:45:23 1
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА
3 months ago 00:11:33 1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования
3 months ago 00:12:37 11
Огненная тренировка для ягодиц и ног. Челлендж стройности
3 months ago 01:34:01 1
Елена Санжаровская: Абьюз / 4 года в психушке / (Не)любимая дочь / Бойфренду 25 / Фитнес-миллионер
4 months ago 00:39:15 1
Огненная тренировка ягодиц БЕЛОВА vs ОСТАПЕНКО
4 months ago 00:08:53 1
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях
4 months ago 00:13:10 1
12 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДО ЖЖЕНИЯ 🍑 Без инвентаря, в домашних условиях
4 months ago 00:11:44 7
НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ - НЕРЕАЛЬНОЕ ЖЖЕНИЕ!
4 months ago 00:40:12 1
Закрепляющая тренировка для марафона “Разожги огонь“
4 months ago 00:30:23 1
ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома
5 months ago 00:45:06 2
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях
5 months ago 00:30:14 4
Тренировка ТАБАТА на ВСЁ ТЕЛО под Зажигательную Музыку | Топим жир за 30 минут | Tabata Workout
5 months ago 00:11:55 6
Комплекс упражнений для укрепления мышц спины в домашних условиях без оборудования | Тренировка дома
5 months ago 00:07:00 1
Как накачать ПРЕСС дома за 5 минут | Лучшие упражнения на Пресс для ДЕВУШЕК
5 months ago 00:17:41 1
Тренировка при ДИАСТАЗЕ | Эффективные УПРАЖНЕНИЯ на глубокие мышцы живота и ТАЗОВОГО ДНА
5 months ago 00:41:48 1
ТРЕНИРОВКА на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ | Простые и Эффективные УПРАЖНЕНИЯ для Девушек на ВСЕ ТЕЛО
5 months ago 00:30:34 9
Огненная ТАБАТА на ВСЁ ТЕЛО под Танцевальную Музыку | Жиросжигающая ТРЕНИРОВКА за 30 минут