Day 14. Ultimate Back And Biceps Workout In 40 Minutes _ FLEX
FLEX - это 4-недельная программа прогрессивных силовых тренировок, которую вы можете выполнять дома или в тренажерном зале! Мы используем гантели и тренажерные комплексы, чтобы помочь вам увеличить силу и мышечную массу! Эта программа подходит для всех уровней физической подготовки, вам просто нужно убедиться, что у вас есть необходимое сопротивление, соответствующее вашей текущей силе. На протяжении четырех уровней сложных тренировок мы будем продолжать тренировать наши мышцы пресса, тяги, ног и ягодичных мышц, а также обязательно включать основные тренировки в течение недели.
1 view
159
34
18 minutes ago 01:27:07 1
Jamiroquai - Full Concert [HD] | Live at North Sea Jazz Festival 2006
45 minutes ago 02:12:31 1
Annunaki: The Movie | Episode 2 | Lost Book Of Enki - Tablet 6-9 | Astral Legends
1 hour ago 00:00:00 1
Day 3 | Ring B | October 25 | IBA Youth Men’s and Women’s World Boxing Championships 2024
1 hour ago 00:00:00 1
Day 3 | Ring A | October 25 | IBA Youth Men’s and Women’s World Boxing Championships 2024
2 hours ago 00:17:53 1
Corfu Vacation Bracelet 🌊🌴| How to Make an Easy Bracelet w/ Tourkou Cymbal Elements & Mini GemDuos
3 hours ago 00:39:14 1
Tales Under The Oak - And Yet Another Journey Begins (Fantasy Synth, Medieval, Folk, 2024)
3 hours ago 00:07:19 1
Sri Chaitanya Mayapur Anthem | Gaura Purnima Special | Lord Chaitanya Mahaprabhu | Media
3 hours ago 00:56:08 8
Steve Seasick - You Can’t Teach An Old Dog New Tricks [feat. John Paul Jones](2011)
3 hours ago 00:55:27 7
Beth Hart – A Tribute to Led Zeppelin (2022)
4 hours ago 00:00:30 2
Екатеринбург, Россия. Красочный закат переходит в ночь. Небо на фоне темных домов. Жилые дома в н...
4 hours ago 00:39:10 1
Neoncity Hits! by Neoncity Records
4 hours ago 02:57:53 5
❄ Days Gone | ПРОХОЖДЕНИЕ | Выпуск 14
5 hours ago 01:13:07 1
Bullet For My Valentine - Live @ Rock am Ring 2023 #RAR2023
6 hours ago 00:28:48 1
20 ОКТЯБРЯ / ВЫЕЗД В ПИТЕР / ТУРНИР ПАМЯТИ И ЛУЖНИКИ
7 hours ago 00:23:16 1
😈 PHONK FOR DOTA 2 | AGGRESIVE | VIBE | CHILL
8 hours ago 02:43:46 277
DayZ - DayZavr РОЗЫГРЫШИ НА 1 CЕРВЕРЕ DEER ISLE
8 hours ago 00:17:19 1
The Iconic Drumming Behind “Message In A Bottle“ | The Police Song Breakdown
8 hours ago 00:25:30 1
25 MIN TOTAL ABS & CORE WORKOUT - Day 9
8 hours ago 00:06:19 1
North Korea Mobilizes 1.4 Million Troops in 48 Hours, Threatens to Erase South Korea
9 hours ago 01:44:15 1
Ария. Концерт “Это Рок“ в клубе Jagger в Санкт-Петербурге. День 1.
9 hours ago 01:28:11 1
Korn: full set (Live 4K) - 30th Anniversary Tour - Chicago / Tinley Park, Illinois - Sept 28, 2024
9 hours ago 00:03:35 1
Я на крыльях молитвы лечу - Oleg Shak #christian #gospelmusic #christiansongs #hristianskie pesni