Как управлять своим гневом по-королевски? Алла Фолсом.

Вам знакома ситуация когда тебя все начинает раздражать. И вроде понимаешь что для этого повода нет. Но, внутреннее раздражение накапливается, ярость закипает и в итоге обрушивается на головы ни в чем не повинных родных и близких. Когда проходит эта вспышка, и ты начинаешь анализировать что произошло, то понимаешь, что тебя спровоцировало какое то глупое замечание которое на самом деле не было уж таким обидным. После этого анализа становится со