104. Как проработать страх выступления.

1. Это не страх - это волнение, предвкушение, азарт! 2. Работа с состоянием - вытряхнуться, диссоциироваться. 3. Перевести в конструктивный гнев. 4. Поработать с восприятием людей, перед которыми выступаете: - снизить значимость, - представить, что выступаете перед зайчиками, - представить, что выступаете перед друзьями, - представить, что не перед кем не выступаете. 5. Заменить негативный внутренний голос на позитивный. 6. Сначала действовать, затем бояться! #GerasimovNLP ------------ Соц. сети: Сайт ‣ Я в Telegram ‣ Я в VK ‣ Я в FB ‣ Я в Instagram ‣ Я в Twitter ‣ ‣