Избавляемся от боли в колене | Как мобилизировать сустав | Мария Блинова

В сегодняшнем видео мы поговорим про такое частое явление, как боль в колене. Как побороть подобный недуг? Какие упражнения для коленных суставов помогут Вам избежать травм в дальнейших тренировках? Что делать если постоянно болит колено, и это мешает заниматься? Все ответы на вопросы уже в видео:) А также поговорим про: - Как контролировать движение колена - Как укрепить колени - Как мобилизировать сустав И многое другое. Приятного просмотра!:) ________________________________________________________ Дорогие друзья! Меня зовут Мария Блинова Ваш тренер по фитнесу. На канале рассказываю про спорт, различные программы тренировок, как начать тренироваться, как соблюдать спортивную диету и многое другое! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. ________________________________________________________ Переходите в мой Инстаграм. Там - м