5 ОШИБОК, которые старят тебя БОЛЬШЕ, чем ты думаешь! Как их исправить?

💫 Быстрая и правильная перезагрузка ЖКТ, минус 2 кг за неделю – Программа «Разумный Детокс» 👉 🔥БЕСПЛАТНЫЙ детокс-день с Натали для плоского живота: рецепты, структура и подробное описание в видео-уроке, забирайте прямо сейчас 👉 🍰Подборка завтраков для молодости и стройности в моем телеграм 🫶🏻 💎 Есть всё, что хочется, и получать удовольствие, красивую фигуру и здоровье – персональная Программа «Осознанное питание» ✅ ✔️Пиши комментарий ,через неделю выберем 2 победителя и свяжемся с вами – подарим бокс шоколада и коллаген за самый интересный вопрос – в конце выпуска условия можно подсмотреть✨ Коллаген NISHTYAK by dr. Gubareva → ✔️Полезные ссылки гостя выпуска – Светланы Губаревой, челюстно-лицевого пластического хирурга МНОЦ МГУ, основательницы клиники 360|cosmetology Instagram - YouTube - @ Вконтакте - Telegram - 🍏 Полезные ссылки: Центр здоровья Natural Diet - Мой натуральный шоколад - 🙋 Подписывайтесь на мои соцсети: Telegram - Instagram - Вконтакте - Навигация (тайм-коды): 00:00:00 Интро 00:00:00 Пластичекский хирург – Светлана Губарева 00:07:34 Путь к успеху, как Светлана стала ведущим хирургом 00:10:02 Секреты вечной молодости от Светланы 00:11:25 Как сохранить кожу молодой, советы эксперта 00:17:12 Инъекции, что нужно знать для профилактики старения 00:20:50 Вся правда о токсичности ботокса 00:22:44 Косметика, друг или враг вашего здоровья? 00:26:16 Эстетическая косметология, что скрывают пластические хирурги 00:30:36 Пластическая хирургия и косметология: мифы и реальность 00:34:42 Секреты успешной ринопластики 00:40:24 Ботулотоксин и его альтернативы 00:45:23 Аппаратная косметология, революционные методы ухода за кожей 00:46:44 Питание и уход за кожей, что действительно работает? 00:50:06 Коллаген, правда и мифы о его влиянии на организм 00:54:34 Производство коллагена в России, скрытые нюансы 00:57:34 Алкоголь и кожа, разрушительное влияние или миф? 00:59:16 Домашний уход за кожей, профессиональные секреты 01:02:49 Профессиональный уход, когда стоит обращаться к специалистам? 01:08:38 Бани и кожа, как пар помогает сохранить молодость 01:10:01 Самый эффективный уход за собой, личные рекомендации Светланы 01:10:58 Благодарности и подарки для наших слушателей _____ Я — Натали Макиенко, женский диетолог и психофизиолог с высшим медицинским образованием, магистр медицины, основательница центра здоровья Natural Diet и автор двух книг-бестселлеров о питании. Уже более 10 лет я помогаю девушками вернуть себе стройность и здоровье — легко и без стресса, с удовольствием. Работаю только в рамках доказательной медицины. Здесь Вы не услышите про «чистку печени», «ложку уксуса после еды» и подобной непроверенной (и даже опасной) информации из интернета. #Нутрициолог #Косметолог #НаталиМакиенко #СветланаГубарева