9 МИН СЖИГАЕМ ЖИР ПОД КЛАССНУЮ МУЗЫКУ: НЕ скучное кардио / без оборудования / Marina The Fit
9 МИН СЖИГАЕМ ЖИР ПОД КЛАССНУЮ МУЗЫКУ: НЕ скучное кардио / без оборудования / Marina The Fit
(!) Уровень кайфа и улыбчивости после трени: 5 из 5 :)
Кардио под музыку в миллион раз лучше, чем кардио без неё, правда же? :) В этом кардио собраны НЕ танцевальные движения, но все они завязаны на треках, которые играют, поэтому становится супер весело! За это кардио мы сжигаем ~150-250 калорий за 10 минут, заряжаемся настроением и получаем заряд энергии. Делайте с удовольствием :) топите жир!
(!) Идеально подходит для тех, кто хочет потерять много калорий под клевую музыку, похудеть и зарядиться настроением. Тренировка не требует оборудования - так что это очень удобный вариант для занятий дома/на природе/в гостях и так далее - никаких отговорок :)
• интенсивно
• любой уровень
• весело
• под классную музыку
• сжигаем много калорий
• подходит для похудения
Где снимали:
Эта тренировка была записана в Подмосковье, как видите на футбольн