ОШИБКА №4 - НЕДОСТАТОК БЕЛКА В ПИЩЕ

Недостаток белка в пище - суровая ошибка, за которую приходится расплачиваться всем, кто пытается сбросить вес и ограничивает себя в животном белке. А ведь это нарушает гормональный баланс, провоцирует дефициты, потерю мышечной ткани и мешает процессам заживления в организме. Да, наш организм очень терпеливый, и способен долго сам компенсировать недостатки. Но в один момент наступает предел и тогда начинается замкнутый круг из болезней, недомоганий и приема лекарств. Давайте становиться грамотнее и не вредить сами себе. Скорее смотрите видео до конца, там подробно рассказываю к чему ведут ограничения белка в рационе. А чтобы точно не попадаться в «ловушки» повышайте свою грамотность - приходите на курс «НУТРИЦИОЛОГ - ДИЕТОЛОГ». Предзапись идет полным ходом по ссылке↙